История большого тенниса длится уже более века. За это время этот вид спорта смог пройти долгий путь от игры, в которую играли только знатные особы до чрезвычайно популярной и полезной для здоровья игры. Одновременно с этим теннис очень полезен для организма. Во время игры задействованы абсолютно все группы мышц: ноги, спина, пресс, руки, шея.
Кроме того, происходит тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой систем, и развитие реакции и скорости. Для любителей большого спорта, на территории санатория Металлург в Ессентуках, оборудован теннисный корт с покрытием «хард». Однако важно помнить о том, что перед началом любых тренировок необходимо проконсультироваться с врачом и узнать, нет ли противопоказаний к занятиям данным видом спорта.